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魚から取った出汁です。白身の魚の出汁で、ソース、スープにと汎用性があります。

お料理に色を着けたくない茶碗蒸し用、卵焼き用、うどんだしなどにおすすめです。これさえあれば簡単に出汁の代用になり、お料理も時間短縮できる優れものです。こちらは八方だし（はっぽうだし）と同じものです。四方、八方の八方の意味で広い範囲を指すことで万能だしと言われています。

かつお節からとる出汁は、芳醇な香りとうまみが特徴で、上品な味わいが魅力です。

うま味は酸味や甘味、苦味などと同じ位置にあり、科学的根拠のある基本味の一つです。グルタミン酸やイノシン酸などがあり、詳しい内容は以下の記事で解説しておりますので気になる方はあわせてご覧ください！

和食の枠を超えて、出汁は様々な料理に活用できます。パスタには干し椎茸の戻し汁を加えることで、独特の旨味と香りが生まれ、洋風でありながら和のテイストを感じる一品に仕上がります。スープやリゾットに昆布出汁を加えれば、まろやかな味わいが広がります。

うどんやそばのつゆには、かつお出汁、昆布出汁、合わせ出汁、あご出汁などがよく使われます。

用途: お吸い物、すまし汁、茶碗蒸し、だし巻き卵、おひたしなど、素材の味を活かす薄味の料理に適している。

出汁は「味付け」ではなく、料理全体の“味の輪郭”を決める土台の役目。

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かたくちいわしは同じいわしでも、外海（外洋）と内海（瀬戸内海）では出汁の違いがあります。おだやかな瀬戸内産は身質が柔らかく、出汁も上品でクセも少なく、外海のいわしと比較してもやや高めで販売されています。

かつお出汁は最もメジャーな出汁の一つで、和食の多くに使用されます。市販でも使いやすい顆粒タイプとして売られていることも多く（「ほんだし」など）、汁物によく合います。

椎茸だしは干し椎茸を戻すときに取れる戻し汁のことです。水戻しする際は、時間はかかりますができるだけ低温で戻すといいでしょう。高い水温で戻してしまうと、戻し過ぎてしまい、苦味のあるだしになることがあります。 うま味成分

クセが強く存在感が強いしいたけ出汁は、味噌汁や鍋ものなどの家庭料理の和食にはおすすめしません。ですがソバなどの麺類との相性が良く、そうめん・ソバなどのつゆ用に使うと美味しく仕上がります。

このように簡単に野菜の出汁が取れます。おすすめのお料理は野菜スープです。味が薄く感じられたらお醤油を少々、粗びきのコショウでアクセントになります。